Hej hold 6
Træningen i morgen starter med en kort opvarmning inden vi bevæger os ud på ruten. Ruten bliver uden tempoløb i morgen og kun 8 km. Så vi forsøger uden pauser. Selvfølgelig med undtagelse og røde lys 🚦. Husk at belønningen venter i den anden ende. Vi slutter turen ved borgerhuset hvor den vil være lidt bobler 🍾 og sødt.
Husk at sidste tilmelding til hold møde mv er på torsdag. Hvis ikke i er på fb så giv besked i morgen til træningen.
På gensyn i morgen
Hilsen trænerteamet 😊

https://connect.garmin.com/modern/course/21999022