Hej Hold 6.

Onsdag skal vi ud på en 9 km tur 👏🙌

Vi løber mod Godsparken, Tjurgaarden, Grønlykkeparken til Askerød. Videre til Stenrøjel, Sandrøjel, Rosenlyparken og så hjem 😀

På vores holdmøde sidste onsdag, blev vi enige om, at vi skal være bedre til at færdes i trafikken – at tage hensyn til andre både gående, løbende, cyklende m.m. Vi blev derfor enige om, at når der fremover bliver råbt “hold højre” så trækker vi ind på rækker 2 og 2 – så der afprøver vi selvfølgelig onsdag 🤩

Der vil ikke være nogle almindelige tempoløb, intervalløb m.m.onsdag. Til gengæld gør vi det, at jeg undervejs 2 – 4 gange hæver tempoet X antal meter, og så tilbage 6.00 igen 🤔

Det ser ud til at blive fint løbevejr i morgen, men det er fortsat mørkt, så husk lys og reflekser så vi kan blive set derude 💡🔦

Vi ses i morgen 😎