Hej Hold 6
Søndag d.3. Maj kl. 9.00 i Strandparken. 9 km.
Vi starter roligt ad Hjelmstien ned til Skovvej og ud ad Nældestien mod Vallensbæk. Ca. Halvvejs tager vi Sandvejen til rundkørslen i Vallensbæk. Mulighed for tempo 5:30 1000 meter ad Strandvejen mod Ishøj. Herefter er det 800 meter tempo XXX på Strandparkstien mod Skovstien . Fra Skovstien er det ned mod Strandengen og hjemad. Vi har lige 600 meter grus i tempo XXX ned til den lille bro. TEMPOLØB ER VALGFRIT ?.
Alle kan være med og vi samler naturligvis op.?
Kom Glad ?
Vi ses ?
Hilsen Trænerteamet ???
https://www.loeberute.dk/Map/Confirm/?RuteUid=7e7e3cee-8a7c-46d0-bc78-84d6ec4921f6
Træning søndag 3. maj
Info fra træneren Posted on 01/05/2020 10:50- Kommentarer(0) https://hold6a.grevetrim.dk/?p=425