Hej Hold 6
Søndag d.5.
Maj , Danmarks befrielse 1945. kl. 9.00 fra Strandparken ca. 9 Km.
Der er jo
snart valg, så hvorfor ikke vælge din ynglingstur.
DMI har lovet
godt løbevejr.. Vi skal vælge imellem 2 muligheder og flertallet bestemmer på
dagen. :
1 ) Ud til
bakkerne i Ishøj og 3 x 400 meter i højden.. Alternativ rute hvis man har
højdeskræk.
2 )
Nældestien til Vallensbæk havn. Rundt om parkeringspladsen er der tempo XXX/ km
i 700 meter. Så er det hjemad af Nældestien igen i tempo XXX 1400 meter. Alle tempoløb er selvfølgelig
valgfrit.
Asfalt, grus,
puls og ikke mindst godt selskab.
Alle kan være
med og vi samler naturligvis op.
Som altid
løber vi av.. den sidste km.
Hilsen
trænerteamet
