Hej hold 6
I morgen går solen ned kl 16.52 i Greve. Så husk reflekserne og evt lys. Vi skal en tur til Hundige station hvor vi tager turen 5 gange op af trapperne og 4 gang ned ?. Og har man ikke mod på trapperne er der en bakke rundt i stedet for ?.
Ruten skulle blive ca 9,3. Og der vil selvfølgelig også være mulighed for at få pulsen op ved nogle frieløb.
Husk vi laver lidt øvelser efter træning for dem der vil være med.
https://connect.garmin.com/modern/course/21601433
Håber vi ses ?
hilsen trænerteamet
