Hej Hold 6
Søndag d. 28. Juli Kl. 900 i Strandparken. ca. 9.00
https://www.loeberute.dk/Map/Confirm/?RuteUid=8778991c-d395-4cd6-b500-beb2b14e4e52
Vi starter ad Hjelmstien ned til Pilestien og over de 2 broer. Vi løber ad Strandvangen ned til Skovvej og herefter ud til Arken. Vi runder Arken og så er vi klar til Pynten
700 meter tempo. XXX Herefter mulighed for Vand !!!
Så er det hjelmstien ned til Kánalu.. Her 1000 meter tempo XXX.
Herefter mulighed for vand !!!
Sidste kilometer løber vi av…
Asfalt, grus, nyt, puls og ikke mindst godt selskab.. Måske et smut på stranden. 
HUSK AT ALLE TEMPOLØB ER VALGFRIT ..Alle kan være med og vi samler naturligvis op.
Hilsen trænerteamet 
