Hej Hold 6
Søndag d 6. Oktober kl. 9.00 fra Strandparken. Ca. 9,5 Km. Greve , Ishøj og Vallensbæk.. Vi skal til Nældestien og ud til Vallensbæk havn. Rundt om parkeringspladsen er der tempo XXX/ km i 700 meter. Så er det hjemad af Nældestien igen i tempo XXX 1400 meter. Alle tempoløb er selvfølgelig valgfrit ..Vi samler altid op.
Høj puls og ikke mindst fantastisk selskab.
Som altid løber vi av.. den sidste km. 
Hilsen trænerteamet 
